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yoga dans les alpes

Yoga et montagne - alpes du nord

En plein coeur des montagnes, face à la chaîne des Aravis, dans les Alpes du nord, là où le silence est roi, qu'il est agréable et relaxant de pratiquer une heure de yoga à toute heure de la journée. Le studio de yoga possède une large baie vitrée faisant face aux Alpes, invitant à la détente et à la méditation.
 
Notre professeur de yoga (certifiée Yoga Alliance) vous guidera tout au long de la semaine quel que soit votre niveau et en prenant en compte l'activité physique de la journée. Elle vous indiquera les variations possibles pour s'adapter au mieux à votre niveau de pratique du yoga.

Formation Professeur de yoga 200h en Vinyasa flow

Cette formation certifiée Yoga Alliance vous conviendra si vous souhaitez devenir prof de yoga ou simplement développer une pratique personnelle du yoga. Les cours sont intenses et incluent des modules de Vinyasa flow, de pédagogie, d'anatomie et de philosophie du yoga. Ils seront dispensés dans un environnement détendu et convivial, alliant traditions orientales et influences occidentales actuelles.
 
Cette formation de yoga se déroulera sur 3 semaines vous offrant également la possibilité de pratiquer la randonnée ou d'autres sports de montagne dans les Alpes.

Retraite yoga en groupe dans les alpes

Si vous êtes prof de yoga et cherchez un lieu pour organiser des retraites de yoga, nous serons ravis de vous accueillir dans notre chalet au coeur des Alpes. Nous pouvons également vous proposer de compléter vos cours de yoga avec des randonnées, à pied ou en raquette, ou tout autre sport relatif à la montagne.  

Si vous êtes un groupe de yogis motivés, nous pouvons vous fournir tout le matériel nécessaire pour organiser une retraite de yoga dans les Alpes françaises. Notre professeur de yoga personnalisera votre semaine dans les Alpes selon vos souhaits.
 
N'hésitez pas à nous contacter ! 

"SNOWSHOE & YOGA" Package

  • 7 nuits en chambre partagée (max 3 pers/chambre)
  • 3 repas/jour, snacks, café, thé, vin au dîner
  • 1 repas en restaurant d'altitude
  • 6 demi-journées de raquettes avec guide (entre 3h et 4h par jour, jusqu'à 600 m de dénivelé)
  • Raquettes et bâtons fournis (apportez des chaussures de montagne)
  • 2 cours de yoga/jour (1,5h de vinyassa le matin, 1h de yin ou yoga restaurateur le soir)
À partir de 1300 €
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